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O que Terapia tem a ver com Produtividade?
Em um bate-papo com a Psicologa Aline Gomes, ela nos trouxe a questão de quando perdemos o controle de alguns pontos de nossas vidas...
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- 10 de jul.
- 1 min
Dores nas costas, quem não tem?
Hoje em dia tá cada vez mais raro uma pessoa não sentir dores nas costas. Ou você tem. Ou já teve. Ou provavelmente terá. E com o mundo...
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- 4 de jul.
- 1 min
4 fases duras para a saúde mental da mulher
Sabemos que nesse mundo acelerado de hoje, a vida nos traz diversos momentos que desafiam a nossa saúde mental. Porém, a mulher tem 4...
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- 26 de jun.
- 1 min
A diferença entre 1 kg de gordura e 1 kg de massa magra é impactante...
A diferença de 1 kg de gordura para 1 kg de massa magra é impactante. Por isso aquela roupa não fecha...
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- 19 de jun.
- 1 min
Compulsão (de comer, de comprar...), hormônios, estresses...
Com certeza você ou alguém perto de você já teve episódios de uma vontade muito grande de comer ou de comprar alguma coisa. Geralmente a...
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- 29 de mai.
- 1 min
Exercícios, menopausa, suplementos...
Na última Jornada de Bem-Estar, batemos um papo com a Nutricionista Any Carvalho. E como o tema principal da Jornada foi a Menopausa, a...
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- 27 de mai.
- 1 min
Muito tempo sentada e com dores na coluna lombar...
Pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou mesmo em pé com posturas inadequadas comumente sentem dores na coluna lombar. É óbvio que...
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- 13 de jun. de 2023
- 1 min
Jornada de Bem-Estar em Tempos Desafiadores: Recalculando Rotas!
Entre tantas demandas de trabalho, de família e de casa, sua saúde muitas vezes fica em segundo plano. Só você sabe o quão difícil é...
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- 26 de jul. de 2022
- 1 min
Mãe, mulher e empreendedora... E ainda fazer exercícios?
Com a mudança (ou piora?) da rotina de quem trabalha e tem família, devido à pandemia, muitas questões vieram à tona: Cansaço Sono ruim...
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