Ser produtivo?

Até aqui nenhuma novidade, mais pode ser excesso de tudo acima e falta do principal, que é o equilíbrio. Então como ajudarmos os ponteiros do nosso relógio biológico? Respirando de forma consciente e pode ser em 5min por dia para começar. E isso não sou eu que estou afirmando pura e simplesmente, grandes especialistas ensinam e entre entre eles Tony Robbins e Instituto Tadashi Kadomoto. Hoje fica evidente a necessidade de usar essa ferramenta e com isso já separou 5 minutos d

Já é clássico e claro que temos dificuldades com gerir e usar o tempo e com isso o sedentarismo cresce e tudo mais de negativo acompanha este pacote.