Foco Saúde Online
Como recuperar a noite mal dormida no fim de semana
Com a rotina corrida que estamos vivendo, é comum as demandas acumularem e, com isso, acabamos por ter problemas de sono. Quem tem sono...
top of page
Buscar
Foco Saúde Online
3 de set.2 min de leitura
Pausa, Foco e Você
Após mais uma bem-sucedida Jornada de Bem-Estar , chegou a hora do nosso grande lançamento ! Após feedbacks recebidos em ações em...
15 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
23 de ago.2 min de leitura
Agenda da Jornada de Bem-Estar: Pausa, Foco e Você
Saúde mental, nutrição integrativa, higiene do sono e atividades fÃsicas. Psicólogas, Nutricionistas, Mentoras de Saúde, Personal...
2 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
8 de ago.1 min de leitura
Jornada de Bem-Estar: Pausa, Foco e Você
Com uma rotina diária cada vez mais corrida (seja online ou presencial), equilibrar os diversos "pratinhos" de demandas e ainda cuidar da...
17 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
3 de ago.1 min de leitura
Hora da Pausa para Foco em Você
Com o tema Pausa, Foco e Você, iremos realizar encontros ao vivo, dicas e orientações de nutrição e saúde mental, aulas de atividades fÃsica
0 visualização0 comentário
Foco Saúde Online
25 de jul.1 min de leitura
O que Terapia tem a ver com Produtividade?
Em um bate-papo com a Psicologa Aline Gomes, ela nos trouxe a questão de quando perdemos o controle de alguns pontos de nossas vidas...
0 visualização0 comentário
Foco Saúde Online
15 de jul.1 min de leitura
Data da próxima Jornada de Bem-Estar Foco Saúde
Quem acompanha a Foco Saúde sabe que desde 2021 nós realizamos a Jornada de Bem-Estar, uma semana de debates, palestras e atividades...
0 visualização0 comentário
Foco Saúde Online
10 de jul.1 min de leitura
Dores nas costas, quem não tem?
Hoje em dia tá cada vez mais raro uma pessoa não sentir dores nas costas. Ou você tem. Ou já teve. Ou provavelmente terá. E com o mundo...
0 visualização0 comentário
Foco Saúde Online
3 de jun.1 min de leitura
A relação entre jejum, frutas e exercÃcios...
Que todos nós sabemos que frutas fazem bem e são importantes em nossa alimentação, isso está claro. Comer frutas ou não é uma escolha...
1 visualização0 comentário
Foco Saúde Online
29 de mai.1 min de leitura
ExercÃcios, menopausa, suplementos...
Na última Jornada de Bem-Estar, batemos um papo com a Nutricionista Any Carvalho. E como o tema principal da Jornada foi a Menopausa, a...
4 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
13 de jun. de 20231 min de leitura
Jornada de Bem-Estar em Tempos Desafiadores: Recalculando Rotas!
Entre tantas demandas de trabalho, de famÃlia e de casa, sua saúde muitas vezes fica em segundo plano. Só você sabe o quão difÃcil é...
19 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
19 de dez. de 20221 min de leitura
Vamos desacelerar e aliviar o stress pra começar bem 2023?
E após a 2ª Jornada de Bem-Estar, entendendo a necessidade de nossos clientes de desacelerar neste fim de 2022, para aliviar o stress e...
15 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
29 de nov. de 20221 min de leitura
Se você gosta do seu exercÃcio, então é saúde mental!
Certeza que exercÃcio ajuda na saúde mental? Conhecemos muita gente que se irrita na hora de praticar exercÃcios… Na verdade, quem nunca?...
7 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
22 de nov. de 20221 min de leitura
Saúde mental não é simplesmente estar bem ou mal...
Estamos vivendo um perÃodo especialmente desafiador, pois a pandemia piorou os indicadores de burnout, ansiedade e depressão. Por outro...
9 visualizações0 comentário
Foco Saúde Online
24 de out. de 20221 min de leitura
2ª Jornada de Bem-Estar Foco Saúde
Com mais de 8 mil views e diversos vouchers de descontos em Uber, Netshoes e Ifood, a 1ª Jornada Digital de Saúde e Bem-Estar trouxe ...
179 visualizações0 comentário
bottom of page