Que todos nós sabemos que frutas fazem bem e são importantes em nossa alimentação, isso está claro. Comer frutas ou não é uma escolha...

Na última Jornada de Bem-Estar, batemos um papo com a Nutricionista Any Carvalho. E como o tema principal da Jornada foi a Menopausa, a...

Pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou mesmo em pé com posturas inadequadas comumente sentem dores na coluna lombar. É óbvio que...