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4 fases duras para a saúde mental da mulher
Sabemos que nesse mundo acelerado de hoje, a vida nos traz diversos momentos que desafiam a nossa saúde mental. Porém, a mulher tem 4...
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26 de jun.1 min de leitura
A diferença entre 1 kg de gordura e 1 kg de massa magra é impactante...
A diferença de 1 kg de gordura para 1 kg de massa magra é impactante. Por isso aquela roupa não fecha...
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Foco Saúde Online
19 de jun.1 min de leitura
Compulsão (de comer, de comprar...), hormônios, estresses...
Com certeza você ou alguém perto de você já teve episódios de uma vontade muito grande de comer ou de comprar alguma coisa. Geralmente a...
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Foco Saúde Online
26 de jul. de 20221 min de leitura
Mãe, mulher e empreendedora... E ainda fazer exercícios?
Com a mudança (ou piora?) da rotina de quem trabalha e tem família, devido à pandemia, muitas questões vieram à tona: Cansaço Sono ruim...
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