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Foco Saúde Online
4 de jul. de 20241 min de leitura
4 fases duras para a saúde mental da mulher
Sabemos que nesse mundo acelerado de hoje, a vida nos traz diversos momentos que desafiam a nossa saúde mental. Porém, a mulher tem 4...
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Foco Saúde Online
19 de jun. de 20241 min de leitura
Compulsão (de comer, de comprar...), hormônios, estresses...
Com certeza você ou alguém perto de você já teve episódios de uma vontade muito grande de comer ou de comprar alguma coisa. Geralmente a...
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Foco Saúde Online
3 de jun. de 20241 min de leitura
A relação entre jejum, frutas e exercÃcios...
Que todos nós sabemos que frutas fazem bem e são importantes em nossa alimentação, isso está claro. Comer frutas ou não é uma escolha...
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Foco Saúde Online
29 de mai. de 20241 min de leitura
ExercÃcios, menopausa, suplementos...
Na última Jornada de Bem-Estar, batemos um papo com a Nutricionista Any Carvalho. E como o tema principal da Jornada foi a Menopausa, a...
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Foco Saúde Online
27 de mai. de 20241 min de leitura
Muito tempo sentada e com dores na coluna lombar...
Pessoas que trabalham muito tempo sentadas ou mesmo em pé com posturas inadequadas comumente sentem dores na coluna lombar. É óbvio que...
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Foco Saúde Online
13 de jun. de 20231 min de leitura
Jornada de Bem-Estar em Tempos Desafiadores: Recalculando Rotas!
Entre tantas demandas de trabalho, de famÃlia e de casa, sua saúde muitas vezes fica em segundo plano. Só você sabe o quão difÃcil é...
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Foco Saúde Online
22 de nov. de 20221 min de leitura
Saúde mental não é simplesmente estar bem ou mal...
Estamos vivendo um perÃodo especialmente desafiador, pois a pandemia piorou os indicadores de burnout, ansiedade e depressão. Por outro...
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Foco Saúde Online
7 de nov. de 20221 min de leitura
Minha vó me dizia pra comer muito e ficar saudável...
Aposto que você ou alguma pessoas conhecida passou por situação semelhante! Nossas famÃlias viveram um tempo onde a cultura era comer...
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Foco Saúde Online
24 de out. de 20221 min de leitura
2ª Jornada de Bem-Estar Foco Saúde
Com mais de 8 mil views e diversos vouchers de descontos em Uber, Netshoes e Ifood, a 1ª Jornada Digital de Saúde e Bem-Estar trouxe ...
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